مهر ۲۳, ۱۳۹۴
ماده معدنی آهن در بدن ما
آهن یک ماده ی معدنی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد و به بسیاری از محصولات غذایی هم اضافه شده است […]
مهر ۲۰, ۱۳۹۴
درباره ی ویتامین E بیشتر بدانیم
ویتامین E کلید سلامتی پوست ، چشم ها و سیستم دفاعی بدن است در سال های اخیر مکمل های ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان […]
مهر ۱۶, ۱۳۹۴
مکمل ویتامین E
ویتامین E  ویتامینی است که حلال آن چربی است. ویتامین E  در بسیاری از غذاها مانند گیاهان روغنی، غلات، گوشت قرمز، گوشت سفید، تخم مرغ، میوه […]
مهر ۱۴, ۱۳۹۴
درباره ی ویتامین K بدانیم
ویتامین K به دلیل نقش مهمی که در بهبود و ترمیم زخم ها دارد به ویتامین انعقاد خون معروف است. همچنین ویتامین K در سلامت استخوان […]